举例来说，某些食物，如鱼和核桃，其中的脂肪就认为是对人体健康有利的。而不利于健康的脂肪包括饱和脂肪和转化脂肪。
*['helθful]\na. 有益健康的, 使人健康的, 卫生的\n【法】 有益健康的, 健康的, 卫生的
healthful
暂无补充释义。
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哈勒姆社区花园项目：增加市中心孩子们获得健康饮食和安全娱乐的途径。
芦荟极为有益口腔及牙龈健康，天生具有绝佳的排毒功效以及抗癌、抗肿瘤等功能，增强人体的免疫力。
前言：复杂的医院环境需要特别注意并确保有益健康的室内空气品质（IAQ）以保护病人和医疗人员免于院内的传染和职业上的疾病。
因为有氧操是一种健康的锻炼方式，所以他成为被公认的最优秀的普及电视运动节目。