蠕蠕

摘要通过对短跑技术摆动动作的分析，特别是对短跑过程中髋部动作－以髋为轴的高速摆动－平动运动的特征分析，认为短跑力量训练应以发展专项摆动力量为主，一般力量训练为辅，紧紧围绕摆动动作的肌群力量着手，在优先发展髋部屈肌肌群力量与上下肢力量均衡协调

然后，它会咧着嘴微笑地沿着通往小河的小径小跑，它的身体也一路兴奋地摆动。

在一个可怕的夜晚,他感觉到蛇在枕头下面蠕动着，吓得他出了一身冷汗，马上跳下床。

不要摇摇晃晃的, 坐著别动!

那幼儿扭动著脚趾.