热身, 重新煮热, 变暖\n【机】 温车

8虽然太阳光自身不热，但是它照射到某一物体时，却可以使所照之物变热升温。

练习瑜珈之前没有热身、准备不充分被确认为是导致这个惊人的受伤比例的原因。

我们可以在赛场内进行热身训练吗？

首先做些有氧运动热热身，比如在跑步机上跑步，时间是5-10分钟。

球员区一场比赛中候补队员活动的区域

warm-up

cover up to keep warm

warm-up

warm and free the small intestine

warm-blooded animal

inability to get warm despite extra clothing

warm the center and dispel cold

warm yang2 and transform rheum