*[si'estә]\nn. 午睡, 午休

会议的主题包括睡眠与健康，午睡与心理健康以及午睡与时间安排。

但是如果它要决定在爸爸身上午休，它将会停留在这一段时间。

埃斯特雷莫位于里斯本以东200公里，这里的人们历来有午睡的习惯。

葡萄牙的“午觉迷”们齐聚葡萄牙东部小镇埃斯特雷莫，召开研讨会，呼吁更多的人认识到睡午觉的好处。

论与一般人群比较,中学生思睡的发生率极高,提示睡眠时间严重不足,午睡可改善其困倦现象。

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